onsdag 23. januar 2013

Litt opp og ned - om helse og mat...

Lettsaltet uer er bare utrolig nydelig, og en sunn og god fisk med masse næringsstoffer. Nå er det lenge mellom hver gang jeg er flink til å lage meg fiskemiddag – vet liksom ikke helt hvorfor? – for jeg er egentlig veldig glad i fisk! Så jeg prøver å ta grep for å spise sunnere og lage mat fra grunnen av. Problemet er at jeg blir dårlig (som i dag...) og da mister jeg både motivasjon og inspirasjon…

 ”Spiser du fisk - da blir du frisk” sier de…
Så langt vet jeg blant annet at jeg blir dårlig av både laks og uer, og det er frustrerende! Jeg er litt langt nede for tiden, og er mye dårlig. Jeg må bare ta en dag av gangen, og få sjekket ut hvor, og hvordan jeg kan bli bedre… For min egen del skal jeg prøve å lage blogginnlegg fremover, men har ikke så mye energi til bloggbesøk ღ - ville bare si fra til dere slik at dere vet, og at det ikke er noen annen grunn for at dere ikke hører fra meg…

(det ble litt forandringer i innlegget utover kvelden)


Ønsker alle en fortsatt fin uke
- klem fra Mette -

- bildene er funnet på nett: kilde ukjent -





25 kommentarer:

  1. Uff, så leit at du ikke er i form, Mette! Får inderlig håpe at du finner ut av det! Ihvertfall; God bedring!

    Klem fra Nina

    SvarSlett
  2. Leit at du er dårleg. Når det gjeld fisk så er det mange som ikkje toler det så godt. Det er eit eller anna med fiskeproteinet har eg høyrt.
    Får håpe du får utreda kva du reagerer på, og kan få hjelp for det.
    Godnattklem frå Anne-Mari

    SvarSlett
  3. Innom med ein stor klem :-)
    Og ikkje bruk energi på å besøke oss når du ikkje er i form til det.

    SvarSlett
  4. Vil bare gi deg ein stor klem:))ta vare på deg sjølv det er viktig!
    Lillian

    SvarSlett
  5. Vil bare ønske deg god bedring og at det kan gå rett vei for deg.
    Klem,Anette

    SvarSlett
  6. Uff, dette var vondt å høre. Ta vare på deg selv. Gi deg selv en pause, istedetfor å "please" oss lesere. Tenk på deg selv. Vi blir ikke borte, men er på plass igjen når du titter innom!
    Stor varm klem, og klappe litt på kinnet :)

    SvarSlett
  7. Kjære gode Mette!
    Jeg ønsker deg gode dager.
    Veldig viktig å passe på selv......lett å glemme......

    Varme klemmer fra meg.

    SvarSlett
  8. Kjære søte Mette:)
    Så leit å høre... du får ta en dag om gangen, og husk: Tenk på deg selv, og ikke bruk energien din der du ikke trenger det.
    Ønsker deg massevis god bedring, og håper dagene letner...

    Mange gode god-bedringklemmer fra meg:)

    SvarSlett
  9. Her kommer en godbedringklem. Viktig å ta hensyn til seg selv! D

    SvarSlett
  10. <3
    Med ønske om bedre dager;
    Lys og kjærlighet din vei.

    Trine

    SvarSlett
  11. Så trist at du ikke blir bedre enda så flink du har vært med å legge om kosten og livsstilen din.
    Skjønner godt at det tapper deg for energi.
    Håper det snart snur og ting går mer din vei :)

    Ta godt vare på deg selv Mette
    God bedrings klem fra Heidi

    SvarSlett
  12. Uff, det erså kjedelig når formen ikke er på topp.
    Men husk at det er både oppturer og nedturer i sykdomsbildet. Noen perioder er ikke formen der og man føler seg på bånn. Men da må man jobbe med motivere seg på nytt,selv hvor tungt det er. Det kommer bedre tider for deg snart skal du se :)
    God klem

    SvarSlett
  13. Stakkars deg...ikke godt å være dårlig,og attpåtil bli deppa:(
    jeg er også litt skranten i dag,men heldigvis klarer jeg å holde humøret og trivselen oppe - hvis ikke vet jeg ikke hva jeg skulle gjort.Prøver også å finne ut av dette med mat,helse...hva bør man spise eller ikke i forhold til sykdom...tror det er litt forskj fra person til person og man må rett og slett finne ut litt selv.Ikke alltid like enkelt.Jeg må også servere fisk i dag,ikke flink nok til de tmen må bare ta ansvar overfor barna i det minste.
    Får heller finne på noe godt i morgen.da er det jammen meg fredag igjen!!!
    Håper du føler deg bedre på alle måter snart :)
    Toveklem:)

    SvarSlett
  14. Kjedelig å bli dårlig av mat. Og så mat som er så sunn som fisk. Men tåler en det ikke får en prøve å finne en annen diett.
    Men det er slitsomt å drive å finne ut hva en tåler og ikke tåler visst en ikke har en eksakt diagnose.
    Flotte ord på det siste bilde.
    Bruk tida på deg selv.
    Ønsker deg riktig god bedring og
    en riktig god dag :)

    SvarSlett
  15. Hei skjønne Mette,
    Håper du er begynt på veien oppover igjen,
    Det fortjener du virkelig,
    Godt du finner ut av ting du ikke tåler ,
    Stor god bedringen klem fra Sylvia

    SvarSlett
  16. Hei kjære deg- leit å høre du er nede og ikke i form. Jeg håper du kan komme deg raskere enn du tror - og at livet igjen vil gå oppover. Sender en god klem din vei - med ønske om god bedring.

    SvarSlett
  17. Titter innom for å si hei.
    Her leser jeg at du ikke er i form.
    Vil ønske deg riktig god bedring.
    Klem fra meg.

    SvarSlett
  18. Jeg syns så synd på deg Mette,det må være fælt å slite sånn med helsa som du gjør. Ønsker deg alt godt.<3
    God klem fra Mette.

    SvarSlett
  19. Så utrolig trist å høre....ikke noe koselig at du ikke er bra...
    Håper virkelig du finner ut av hva som gjør deg så dårlig...
    Ønsker deg masse god bedring og varme tanker og klemmer vennen:)
    Klem Merete

    SvarSlett
  20. Uff, ikke godt når man ikke er iform:( Ønsker deg riktig god bedring Mette!

    Klem

    SvarSlett
  21. Hei, Vintertid og mørketid gir mange av oss tyngre dager og netter...tenker på deg og sender deg sterke engler for ny energi:-) stor klem Siv:-)

    SvarSlett
  22. Håper formen kommer stigende og motivasjonen og gleden også. God helg, Mette! Klemmer

    SvarSlett
  23. Så leit å høre at formen ikke er bra om dagen Mette - håper du fnner ut av det!! Slapp av og tenk på deg selv!
    God helg og goklem til deg fra meg :)

    SvarSlett
  24. Å kjære deg. Håpar du kjem deg sakte men sikkert! Klem og god varm helg til deg!

    SvarSlett
  25. så leit at du er dårlig
    sender mange gode vibber herfra
    med ønske om god bedring

    gjør ting som gir deg god energi, og velg vekk alt det andre

    beste hilsner fra
    Åpent^hus

    SvarSlett

ツ tusen takk for at du tar deg tid til en liten
kommentar - det varmer et lite blogghjerte ღ

Du kan også følge med på min Facebook side:
Miss Mette
► klikk på navnet så kommer du direkte
..........................................................

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...